12 lợi ích chạy bộ

Chạy bộ là một trong những bài tập thể thao rẻ tiền và dễ dàng nhất mà Tuấn khuyên bạn nên bắt đầu. Chạy bộ giúp đốt...

Lợi ích của chạy bộ

Chạy bộ sẽ đốt cháy 705-865 calo/giờ, giúp giảm lượng mỡ thừa. Cơ thể giải phóng các chất gây hạnh phúc, giúp xương vững chắc, ít bị...

YES: Chúng tôi chỉ tập trung vào chiến thắng

12 tiếng đồng hồ trước trận chung kết, chúng tôi có dịp trò chuyện với một trong những HLV của đội tuyển YES - anh Alex Vinh....
Các cầu thủ YES và hai cổ động viên

Trực tuyến: Cổ động viên Yes nói gì?

Trước trận chung kết BNI FOOTBALL CUP 2014 miền Bắc, các cổ động viên và các cầu thủ YES chapter đã chia sẻ cảm xúc của họ...

Đi bộ xuyên Việt – Ước mơ của tôi

Chỉ còn chưa đầy 4 ngày nữa, một người anh, người thầy của tôi, anh Phạm Thành Long sẽ lên đường đi bộ xuyên việt từ  Sài...

Cách chọn giày chạy bộ

Trong môn thể thao chạy bộ thì việc lựa chọn giày chạy bộ phù hợp là việc không dễ dàng, nhất là đối với những người mới...

Kỷ niệm về The Amazing Race 22 (US)

Nhân sự kiện tôi chuẩn bị đạp xe từ TP HCM ra Nha Trang vào cuối tháng này. Tôi mới lục lọi lại blog cũ của tôi...

Chuyến đi thứ 3: Chùa Bái Đính – Thung Nham

Khởi hành vào một ngày đầu xuân, mưa xuân lất phất, chúng tôi lên đường. Chùa Bái Đính và Thung Nham thuộc địa phận Ninh Bình là...
Dừng chân trên đường. Tìm mãi mới được một chỗ ít sương mù và có view ổn

Chuyến đi thứ 2: Trải nghiệm thú vị về Mai Châu – Mộc Châu

Đây là lần thứ 3 tôi có những trải nghiệm thú vị về Mai Châu - Mộc Châu. Mỗi lần đến nơi này tôi lại khám phá...

Chuẩn bị phượt Mai Châu – Mộc Châu

Chiều nay, sau khi họp bàn và thống nhất ý kiến cả đoàn thì công việc chuẩn bị phượt Mai Châu - Mộc Châu được chốt lại...

Thú chơi xe đạp không phanh hấp dẫn giới trẻ

Chiếc xe đạp Fixed Gear lạ lẫm không chỉ bởi chúng được mang những màu sắc cuốn hút, mà còn bởi việc người chơi phải tập đi...
Khác biệt Tết Sài Gòn - Hà Nội

Khác biệt Tết Sài Gòn – Hà Nội

Hôm nay là ngày mùng 2 Tết, sau khi đi chúc Tết họ hàng xong, Tuấn lướt facebook và thấy 1 seri ảnh mang nội dung sự...

Đi chơi Tam Đảo và những kỷ niệm đáng nhớ với HJB

Một chuyến Đi chơi Tam Đảo và những kỷ niệm đáng nhớ với HJB Khởi nguồn chuyến đi bằng lời mời của Ban Mai Tỏa Hương về việc...