Sau Half Marathon thứ 16 vẽ hình đầu voi hồi tháng 3 mình hầu như không chạy cự ly quá 21km trừ lần chạy dài 26km vào thứ 7 tuần trước tại Ecopark Thứ 5 vừa rồi người bạn mình là runner Đăng Việt – người chuyên thiết kế ra các hình vẽ chạy bộ […]
Category Archives: NHẬT KÝ
NHẬT KÝ
16
Th8
Th8
Hơn 3 tháng liền kể từ ngày tham gia giải Cúc Phương Jungle Path với cự ly 42km tôi không có buổi chạy dài nào quá 20km. Cuối tuần vừa rồi ngày 13/8/2022, hai ông bạn Lê Trường và Vũ Hoàng rủ rê sang Ecopark chạy dài tập cho cự ly 70km VMM nên mình […]
24
Th5
Th5
Ghé thăm Đà Nẵng, thành phố đáng sống bạn cần lên lịch làm những điều sau: 1. Cáp treo Bà Nà Hills 2. Bàn Tay Vàng 3. Ngắm cầu Rồng phun lửa, nước tối thứ 7, CN ✓ 4. Ngắm cầu sông Hàn quay ✓ 5. Công viên APEC 6. Nhà thờ con gà 7. […]
04
Th4
Th4
Sau 2 tuần kể từ lần đầu tiên chinh phục cự ly FM 42km (road) tại Manulife Danang Internation Marathon thì ngày hôm qua Tuấn đã tiếp tục chinh phục cự ly FM 42km (trail) tại giải Cúc Phương Jungle Marathon. Sở hữu BIB đặc biệt Đầu tiên phải kể đến đó là việc mình […]
28
Th3
Th3
Cú Săn mây trên Tà Xùa này là nghe lời dụ của cậu em Vương Lượng. Cả đoàn xuất phát vào lúc 6h tối, đi đứng thế nào nhầm đường lại đi theo hướng Mai Châu Hoà Bình và dừng ăn đúng cái quán lần trước đi chạy trail Mộc Châu. Sau đó thì chạy […]
27
Th3
Th3
Tuần cuối tháng 3 này, trong khi các bạn bè của mình người thì đi Tiền Phong Marathon Côn Đảo, người thì đi Dalat Ultra Trail, số còn lại đi Dấu Ấn Di Sản Marathon tại Ninh Bình. Còn mình thì theo lời rủ rê nửa kín nửa hở của Đăng Việt mình quyết định […]
24
Th3
Th3
Nhân chuyến đi Đà Nẵng tham gia Manulife Danang International Marathon và chinh phục cự ly FM 42km lần đầu tiên mình và cậu em Vương Lượng tranh thủ buổi sáng T7 chạy vẽ hình chú Heo ở khu vực gần cầu Sông Hàn. Mình mất khoảng 60 phút chạy bộ để vẽ hình heo, […]
22
Th3
Th3
Vậy là sau hơn 1 năm quay trở lại với bộ môn thể thao chạy bộ, Tuấn cũng đã lần đầu tiên chinh phục cự ly Full Marathon 42,195km tại giải Manulife Danang International Marathon 2022 Bắt đầu từ câu chuyện đầu tháng 3 mình bị dính Covid phát đầu tiên với triệu chứng khá […]
15
Th2
Th2
Chạy bộ vẽ hình Hổ Vàng Khoe Sức Mạnh năm 2022 cùng team Rùa Runner lead bởi Vương Lượng. Chúng tôi bắt đầu đam mê chạy bộ vẽ hình từ tháng 3/2022 và kể từ đó thì anh em đã rủ nhau đi vẽ rất nhiều hình từ Cụ Rùa Hồ Gươm đến Trâu Vàng […]
02
Th2
Th2
Thăng Long Tứ Trấn là khái niệm xuất hiện trong dân gian để chỉ về bốn ngôi đền thiêng trấn giữ các hướng Đông Tây Nam Bắc của thành Thăng Long, hoặc bốn kinh trấn hay còn gọi là nội trấn (ngoài ra là các phiên trấn) bao quanh kinh thành Thăng Long. Thăng Long […]
