Category Archives: THỂ THAO

THỂ THAO

Lợi ích của chạy bộ

Chạy bộ sẽ đốt cháy 705-865 calo/giờ, giúp giảm lượng mỡ thừa. Cơ thể giải phóng các chất gây hạnh phúc, giúp xương vững chắc, ít bị bệnh vặt… Mỗi cách tập luyện thể dục đều mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Bài tập đơn giản, ít tốn kém nhất, lại phù hợp cho […]

YES: Chúng tôi chỉ tập trung vào chiến thắng

12 tiếng đồng hồ trước trận chung kết, chúng tôi có dịp trò chuyện với một trong những HLV của đội tuyển YES – anh Alex Vinh. YES đang được coi là ứng cử viên nặng ký cho chức vô địch giải BNI FOOTBALL CUP miền Bắc và toàn quốc. Mời các bạn cùng theo […]

Đi bộ xuyên Việt – Ước mơ của tôi

Chỉ còn chưa đầy 4 ngày nữa, một người anh, người thầy của tôi, anh Phạm Thành Long sẽ lên đường đi bộ xuyên việt từ  Sài Gòn ra Hà Nội.Trong cuộc đời của chúng ta, có những chặng hành trình mà cách đấy 1 năm có lẽ ta cũng chẳng bao giờ nghĩ tới. […]

Chuyến đi thứ 3: Chùa Bái Đính – Thung Nham

Khởi hành vào một ngày đầu xuân, mưa xuân lất phất, chúng tôi lên đường. Chùa Bái Đính và Thung Nham thuộc địa phận Ninh Bình là nơi mà tôi chưa từng đặt chân đến bao giờ. Chuyến đi được hướng dẫn bởi Saigon Tourist với hướng dẫn viên tên Nam, trẻ, đẹp trai và […]