Category Archives: CHẠY BỘ

Khi bạn đã từng hoàn thành một cuộc đua marathon 42,195km – bạn đã biết đến cảm giác của việc vượt lên chính mình. Bạn đã trải qua hàng trăm giờ tập luyện, hàng nghìn bước chân đổ mồ hôi trên những cung đường dài, và hơn hết, bạn đã chạm đến cái gọi là […]

IRONMAN U là gì? IRONMAN U hay IRONMAN University là một nền tảng giáo dục chính thức do tổ chức IRONMAN toàn cầu phát triển, chuyên cung cấp các khóa đào tạo, chứng chỉ và tài liệu huấn luyện cho cộng đồng IRONMAN – đặc biệt là các HLV, VĐV và người mới bắt đầu […]

Có một sự thực cực kỳ rõ ràng nếu đã là một marathoner thì việc đến với Ironman 70.3 hoàn toàn khả thi là có cơ sở. “Từ chạy một môn đến chơi ba môn – nghe có vẻ gồ ghề, nhưng thực ra là cuộc phiêu lưu thú vị.” Nhiều runner vẫn nghĩ Ironman […]

3 TUẦN TRƯỚC IRONMAN 70.3 ĐÀ NẴNG VẠCH XUẤT PHÁT ĐÃ RẤT GẦNĐỪNG CHỈ NHÌN VỀ ĐÍCH… HÃY NHÌN VỀ CHÍNH MÌNH!Gửi các chiến binh IRONMAN 70.3 – Đà Nẵng 2025 Đã bao giờ bạn tự hỏi…Vì sao mình chọn IRONMAN?Không phải vì ai đó nói bạn đủ mạnh.Không phải để chứng minh với thế […]

Ironman 70.3 Đà Nẵng là một trong những chặng đua được mong chờ nhất trong khu vực — không chỉ bởi vẻ đẹp ven biển, mà còn vì cái nắng đặc sản miền Trung, những cơn gió khó lường và bài toán chiến thuật kéo dài suốt hơn nửa ngày. Đường đua không quá dốc, […]

Hoàn thành IRONMAN 70.3 không chỉ là đích đến – mà còn là cột mốc mở đầu cho một lối sống mới, bền vững, đầy năng lượng và tự chủ. Dưới đây Tuấn chia sẻ với bạn những hướng dẫn, cảm hứng và định hướng để bạn xây dựng phong cách sống sau IRONMAN 70.3 […]