Th12
Nhật ký chạy bộ lần này của Tuấn là việc chinh phục cự ly 21km lần thứ 45 tại Giải PV Gas – Hành trình năng lượng xanh 2024, một giải đấu miễn phí do PV Gas tổ chức với cung đường là 1 vòng Hồ Tây quen thuộc. Đây cũng là giải đấu mà tôi làm pacer giúp Tâm Tịnh hoàn thành cự ly 21km để vượt qua thử thách đầu tiên và giành được phần thưởng là 01 BIB Solo IRONMAN 70.3 tại Đà Nẵng tháng 5/2025 tới.
Tối thứ 7, mặc dù đi ngủ sớm trước 11h nhưng việc thức dậy lúc 3h45 để chuẩn bị quần áo và di chuyển ra điểm xuất phát ở phố Trịnh Công Sơn là không đủ thời gian. Khi chúng tôi tới bãi gửi xe thì bạn MC của BTC đang đếm ngược chỉ còn vài phút nữa là cự ly 15km sẽ xuất phát. Vào tới expo, tôi còn phải gặp em Tươi Nguyễn để lấy thêm cái bib 15km đưa cho cậu bạn. Cậu bạn xuất phát trước mà không có bib, còn chúng tôi không kịp khởi động chỉ kịp đeo bib vào là lên đường.
Từ 4h30 đến gần 6h00 trời còn khá tối, hai đứa chúng tôi giữ pace quanh 6:45 để vượt qua một cơ số các bạn chạy chậm trong đó có team của Cao Hà Nguyên pacer cho “nóc nhà” vượt cự ly 21km lần đầu. Vẫn như thường lệ cứ tới checkpoint là chúng tôi ghé vào uống nước, uống điện giải và ăn dưa chuối rồi lại lên đường. Thời tiết buổi sáng hôm nay khá lạnh, thậm chí tôi cảm thấy lạnh hơn so với hôm tôi chạy FM 42km tại Hải Phòng cách đây 1 tuần.
Sau gần 2 tiếng thì hai chúng tôi cán đích thành công cho cự ly 15km, lấy huy chương finish xong cả hai chúng tôi tiếp tục chạy quanh khu vực expo và phố Trịnh Công Sơn thêm 6km nữa để hoàn thành cự ly 21km lúc này trời cũng đã sáng rõ và ấm dần hơn. Và sau 2h46p thì chúng tôi cũng hoàn thành cự ly 21km, nhiều hơn 10p so với thành tích của Tâm Tịnh tại Tây Hồ Half Marathon 2024 nhưng với gót chân vừa mới chấn thương tháng 8 vừa rồi do đứt gân asin thì đây là một kết quả rất tốt của việc hồi phục sau chấn thương.
Chúng tôi dành thêm khoảng 10p nữa để chụp hình cùng em gái Phương Nguyễn chạy cự ly 5km đầu đời tại một giải đấu chính thức rồi chia tay nhau về. Chúng tôi về gần nhà ăn phở rồi về chăm bố để mẹ tôi đi họp ở phường.
Nhật ký chạy bộ lần này xin phép dừng lại tại đây. Cảm ơn các bạn đã đọc.
