16
Th4
Th4
Việc xây dựng văn hóa doanh nghiệp thông qua chạy bộ không chỉ đơn thuần là rèn luyện sức khoẻ, mà còn là cách để gắn kết con người, phát triển tinh thần đồng đội, và lan toả những giá trị tích cực trong tổ chức. Đây là chiến lược vừa tiết kiệm, vừa hiệu quả, đặc biệt trong thời đại chú trọng well-being và hiệu suất bền vững. Cùng Tuấn khám phá lý do và cách thực hiện nhé.
🧩 1. Vì sao chạy bộ giúp xây dựng văn hóa doanh nghiệp?
- 🫱🫲 Gắn kết nhân sự đa cấp bậc: Khi chạy, không còn sếp – nhân viên, chỉ có đồng đội cùng đổ mồ hôi.
- 🧠 Giải tỏa căng thẳng – tăng năng suất: Chạy bộ giúp cải thiện tâm trạng, sáng tạo hơn trong công việc.
- 🌱 Nuôi dưỡng tinh thần kỷ luật – bền bỉ: Làm việc hiệu quả cũng như chạy dài – cần sự đều đặn, kiên trì.
- 🏅 Tạo môi trường truyền cảm hứng – tích cực – không cạnh tranh tiêu cực.
🛠️ 2. Cách xây dựng văn hóa chạy bộ trong doanh nghiệp
✅ Bước 1: Tạo động lực ban đầu – nhẹ nhàng và vui
- Thành lập CLB chạy bộ nội bộ (dù chỉ vài người lúc đầu)
- Không bắt buộc, không áp lực pace – khẩu hiệu: “Vui là chính, khoẻ là thêm”
- Tổ chức các buổi chạy sáng/tối cố định (tuần 1–2 lần) → thói quen
✅ Bước 2: Tổ chức sự kiện nội bộ
- Mini event: chạy 3–5–10km theo team → có áo đồng phục, huy hiệu
- Chạy mừng sinh nhật công ty, kỷ niệm dự án hoàn thành
- Giải thưởng đơn giản: “Người bền bỉ nhất”, “Đội ăn ảnh nhất”…
✅ Bước 3: Gắn kết hoạt động chạy với giá trị công ty
- Ví dụ: “Tinh thần không bỏ cuộc” → gắn với chạy đường dài
- “Tôn trọng lộ trình của nhau” → ai cũng có tốc độ riêng trên đường chạy
- Đưa những giá trị này vào truyền thông nội bộ
✅ Bước 4: Tham gia giải chạy bên ngoài cùng nhau
- Đăng ký IRONMAN 70.3 Relay, HCMC Marathon, Longbien, VPBank, v.v.
- Có thể tài trợ 50–100% vé nếu nhân viên đăng ký thi đấu
- Cảm giác cùng mặc áo công ty về đích là động lực tập thể cực lớn
🧃 3. Một vài “mẹo nhỏ” để nuôi dưỡng văn hóa chạy lâu dài
| Ý tưởng | Gợi ý cụ thể |
|---|---|
| Áo đồng phục chạy | Có thể in theo mùa, có slogan riêng |
| Bảng thành tích “vui là chính” | Ghi nhận theo số buổi tham gia, ảnh, kỷ niệm chứ không phải chỉ pace |
| Mỗi tháng một “đại sứ runner” | Nhân viên tích cực, truyền cảm hứng, chia sẻ câu chuyện |
| Hỗ trợ gear nhẹ | Ví dụ: tài trợ buff, nón, gel chạy, hoặc giảm giá giày cho nhân viên đăng ký giải |
| Thử thách tháng | “Team chạy 100km trong tháng”, “Chạy lên cầu Sài Gòn lúc 5AM” |
💡 Bonus: Tổ chức chuyến đi “team building running”
Kết hợp vừa du lịch – vừa chạy bộ nhẹ tại:
- Quảng Ninh: bơi và chạy đường ven biển
- Quảng Bình: chạy ven biển quanh các điểm du lịch nổi tiếng
- Huế: chay bộ quanh Đại Nội
- Hội An: chạy ven sông, biển
- Đà Lạt: chạy hồ Xuân Hương, đồi chè
- Phú Quốc: chạy dọc bãi biển – tắm biển sau chạy
Nếu bạn muốn, mình có thể gợi ý:
- Kịch bản tổ chức sự kiện chạy nội bộ
- Thiết kế chương trình “6 tuần khơi nguồn văn hóa chạy” cho doanh nghiệp bạn
- Tư vấn chọn giải chạy phù hợp với quy mô công ty (20–100 người)
Bạn làm trong bộ phận HR, Marketing hay là chủ doanh nghiệp? Cho mình biết thêm để cá nhân hoá tốt hơn nhé! 💼👟
