Sau buổi chạy dài sáng chủ nhật tuần trước vẽ hình Chú Voi Bản Đôn thì tuần này mình quyết định chọn hình Cún con cho buổi chạy cuối tuần tiếp theo. Rủ rê một loạt các hội nhóm chạy thì cuối cùng cũng có một vài thành viên tham gia.
Sáng thứ 7 sau khi dậy sớm đi nhà máy ở Bắc Ninh tiếp đoàn thì mình quay về Hanoi lúc 1h chiều lúc trời còn khá nắng. Bàn lại với team xong quyết định lùi giờ chạy từ 15h xuống 16h.
Đúng 15h15, Long Đặng và Hằng nhóm BTR lái xe chạy qua đón, ae di chuyển qua Hoàng Ngọc Phách để đón 2 thành viên còn lại là Cường LH và Thảo Vi rồi thẳng tiến Hà Đông.
Khởi động lúc 4h26, mấy ae bắt đầu chạy từ phần mắt của Cún con sau đó vòng qua phần mũi và xuống phần chân trước.
Riêng phần chân sau thì mình có chạy tách ra không giống như hình mẫu.
Sau đó vòng lên khu đô thị An Phú để vẽ phần đuôi rồi chạy thẳng vẽ phần đầu và vòng vèo một lúc để vẽ phần tai. Về cơ bản buổi chạy này ở tốc độ thấp nên hầu như mọi người không cảm thấy mệt khi chạy.
Một chi tiết thú vị đó chính là việc tracklog này kết thúc ở con số rất đẹp 8.88km 😀
Cuối buổi chạy chúng tôi ngồi làm mấy ly nước sấu đá mát lạnh, ngồi coi lại tracklog đã hoàn thành, tám chuyện một chút rồi di chuyển về nhà.
Link Strava https://www.strava.com/activities/7708038031
Video khoảnh khắc vui vẻ của đội chạy BTR:
Dưới đây là video 3D các bước chạy bộ vẽ hình Cún con cho bạn dễ hình dung:
Hẹn gặp bạn ở nhật ký chạy bộ tiếp theo của Tuấn nhé.