Author Archives: Trần Anh Tuấn

Chén 30km lần 5: x2 cung PCCC Hàm Lợn

Nằm trong chuỗi hành trình luyện tập cho giải Vietnam Ultra Marathon 2024 sẽ diễn ra vào 23.03.2024 tại Mai Châu, đây là buổi cuối cùng tập căng để sau đó Tuấn sẽ taper, nghỉ ngơi chờ ngày bước vào race. Khác với những lần chạy trước thường đi với bạn bè, lần này tôi […]

Chén 30km lần 4: x2 cung PCCC

Để chuẩn bị cho giải Vietnam Ultra Marathon tại Mai Châu cuối tháng 3/2024 tôi phải hoàn thành một số bài tập chạy dài cuối tuần giả lập cho cung đường chạy sắp tới. Và Hàm Lợn chính là địa điểm lý tưởng cho việc tập luyện này trong đó cung PCCC là một cung […]

Hoàn thành Half Marathon 39: Cung PCCC và Hàm Lợn

Với mục tiêu về đích xinh tươi tại giải Vietnam Ultra Marathon tại Mai Châu cuối tháng 3/2024 tôi phải hoàn thành một số bài tập chạy dài cuối tuần giả lập cho cung đường chạy sắp tới. Và Hàm Lợn chính là địa điểm lý tưởng cho việc tập luyện này trong đó cung […]

Vớ Tất Thể Thao Feetures Elite Max Cushion Cotton 100% Thấm Hút Cực Tốt Hàng Xuất Khẩu

Vớ Tất Thể Thao Dòng Vớ Bán Chạy Số 1 Tại Mỹ – Feetures Elite Max Cushion Cotton 100% Thấm Hút Cực Tốt Hàng Xuất Khẩu 🍀 GIỚI THIỆU SẢN PHẨM: Feetures một trong những nhãn hiệu nổi tiếng tại thị trường châu Âu Và Mỹ. Là một phần quan trọng của thể thao – […]

Cung đường chạy phổ biến trên Hàm Lợn (Sóc Sơn)

Trong bài viết này, Coach Vũ Tiến Việt Dũng sẽ chia sẻ với bạn cung đường chạy phổ biến trên Hàm Lợn. Một địa điểm mà dân chạy đường mòn (chạy trail) không thể bỏ qua mỗi dịp cuối tuần tại Hà Nội Cung PCCC (Phòng Cháy Chữa Cháy) Đây là cung đường “quốc dân” […]

All in one