Category Archives: NHẬT KÝ

NHẬT KÝ

Chinh phục Full Marathon 42,195km lần 4 tại Vnexpress Hanoi Midnight Marathon 2022

Để có cơ hội tham gia giải Vnexpress Hanoi Midnight Marathon 2022 lần này tôi phải gửi lời cảm ơn tới ông bạn Lê Thịnh Trường đã mua BIB từ năm ngoái xong vợ cậu ấy lại mua tour đi Phú Quốc nên đã tặng lại tôi để tôi có cơ hội khám phá vẻ […]

Chạy bộ vẽ chữ Hằng Xinh

Sau buổi chủ nhật chạy bộ vẽ hình Người Lái Đò với team Rùa Runner, tôi thống nhất với Hằng sẽ chạy bộ vẽ chữ HANG XINH ở khu vực gần Hồ Hoàn Kiếm. Đây là món quà mà tôi muốn tặng cho người bạn đang đồng hành với tôi tập luyện cự ly 70km […]

Chạy bộ vẽ hình: Người Lái Đò chúc mừng ngày 20/11

Hình vẽ Người Lái Đò của tác giả Đăng Việt được hình thành từ năm 2021 tuy nhiên phải đến ngày 20/11/2022 mình mới có cơ hội tham gia chạy cùng với Việt và team Rùa Runner Mình dậy lúc 4h50 sáng và xuất phát từ nhà để chạy ra điểm hẹn với team. Đội […]

Chạy bộ vẽ logo Vietcombank

Lang thang trên Strava hay đâu đó mình tình cờ nhìn thấy hình logo Vietcombank do anh Seven Tiến sáng tác khá đẹp liền lưu về. Sau đó mình nhắn tin cho em Julia team Bách Thảo rủ chạy vì em Julia cũng đang thuộc nhóm chạy của Ngân hàng VCB. Mình lên Garmin Connect […]

Chạy bộ vẽ hình nút Like FacebooK

Tiếp nối tác phẩm đầu tay là logo chữ OWEN, team mình gồm: mình, Hằng Xinh và Trà Đào tiếp tục chạy vẽ hình nút Like FacebooK trong một buổi sáng chủ nhật đẹp trời tại Hà Nội. Xuất phát từ ngã tư Hai Bà Trưng – Ngô Quyền, chúng tôi bắt đầu chạy vẽ […]

Chạy bộ vẽ hình chữ Owen Fashion

Sau sự kiện Save the elephant / Bảo vệ loài Voi chạy cùng với Đăng Việt mình nảy ra ý tưởng vẽ logo text chữ OWEN do sự yêu quý của mình với cậu bạn Thuận Đoàn trong nhóm chạy NĐLĐ Nói là làm, mình mò một lúc trên bản đồ nhưng chưa ưng cái […]

Chạy bộ vẽ hình Voi: Save the Elephant

Chạy bộ là một môn thể thao rất tuyệt vời, ngoài việc cải thiện sức khoẻ còn giúp chúng ta khám phá phong cảnh, thiên nhiên hay con người ở những mảnh đất mà tôi có cơ hội ghé thăm. Chạy bộ vẽ hình lại còn hay ho gấp bội bởi tôi được khám phá […]

Hoàn thành Half Marathon 22: Vòng quanh Hàm Lợn

Với mục tiêu quyết tâm về đích xinh tươi tại VTM 2023, tôi đã lên lịch tập luyện chi tiết cho 10 tuần kể từ đầu tháng 11. Tuần thứ 2, tôi có bài tập trail đầu tiên là leo cung Hàm Lợn 27km. Ba anh em quyết định sẽ chọn ngày t6 11/11/2022 thay […]

Hoàn thành Half Marathon 21: Linh Đàm – Thanh Trì

Sau Half Marathon thứ 20 tại Hà Giang với thời gian lâu kỷ lục tận 4h34p đi bộ thì mình chưa có kế hoạch với HM tiếp theo là cung đường nào cả. 12h00 trưa ngày thứ 2, cậu bạn Song Bình mới quen nhắn tin rủ xuống Linh Đàm chạy cùng 21km sáng thứ […]

Hoàn thành Half Marathon thứ 20: Giải Hà Giang Marathon 2022

Giải Hà Giang Marathon 2022 là giải mình mua từ mùa hè năm ngoái (2021) cùng với một vài anh em trong Nghiệp Đoàn nhưng vì covid nên giải bị hoãn tới tận tháng 10 năm nay mới diễn ra. Giải chạy diễn ra tại thị trấn Mèo Vạc với những địa danh nổi tiếng […]