NHẬT KÝ
NHẬT KÝ
-
Hoàn thành Half Marathone 13: Chinh phục cung Hàm Lợn – Đồng Đò
4 anh em cùng đội chạy lên kế hoạch khám phá cung Đồng Đò Hàm Lợn. Dự kiến chạy full vòng Từ Hàm Lợn qua Đồng Đò rồi về Hàm Lợn mà cuối…
-
Ứng dụng SaaS mà Tuấn hay dùng trong công việc
Cách đây tầm 4 năm mình cũng đã từng viết 1 bài blog về những ứng dụng mà Tuấn đang sử dụng trong công việc. 4 năm trôi qua, công cụ cũng có…
-
Chạy bộ vẽ hình cá mập
Sau route Chạy bộ vẽ hình chú gà con tháng 6, Tuấn tiếp tục chinh phục những route khác vào mỗi Chủ nhật cuối tuần. Và Chủ Nhật tuần này mình chọn cung…
-
Hoàn thành Half Marathon thứ 12 vẽ hình 2 mẹ con nhà Heo
Sau Half Marathon thứ 11 vẽ cụ Rùa Hồ Gươm (lần 2) mình được nghỉ ngơi thêm 2 tuần và chốt lại kết quả chạy bộ tháng 6/2021 là gần 200km và đạp…
-
Chạy bộ vẽ hình Chú gà con lon ton
Chủ Nhật tuần trước mình hoàn thành 4 track chạy bộ trong ngày chủ nhật với 2 mục tiêu: hoàn thành 1000km đầu tiên sau 6 tháng chạy bộ và (dự định) đứng…
-
Hoàn thành Half Marathon thứ 11 vẽ cụ Rùa Hồ Gươm cùng Vương Lượng
Sau Half Marathon thứ 10 vẽ hình bản đồ chữ S Việt Nam mình lạ tiếp tục tìm kiếm cung đường HM mới để chinh phục nhưng chưa kịp tìm ra thì ông…
-
Hoàn thành Half Marathon thứ 10 cung đường chữ S – Bản đồ Việt Nam thân yêu
Sau buổi phơi nắng và chạy gần 5 tiếng đồng hồ vào đầu tháng 5 để vẽ hình chú Trâu Tân Sửu vào những ngày đầu tháng 5/2021 thì mình tiếp tục có…
-
Vì sao nhịp tim lên nhanh khi chạy bộ?
❤️Có một số người khi đang chạy cơ thể chưa quá oải, nhưng nhìn đồng hồ tim lên cao là lập tức dừng bài chạy 🌹Nhịp tim của mỗi người khác nhau do…
-
Hoàn thành Half Marathon thứ 9 với hình chú Trâu cho năm Tân Sửu 2021
Sau 8 chặng Half Marathon từ đầu năm tới giờ mình quyết định chậm lại một chút và tìm được cung đường chạy Half Marathon ý nghĩa hơn ngoại trừ việc tham gia…
-
Chạy bộ cung đường Di sản Hà Nội – Hanoi Heritage
Bắt đầu bằng một đề bài longrun của ông em Đỗ Anh Vũ, thế là hai anh em bàn nhau xem chạy một cái gì đó ý nghĩa. Vũ đề xuất luôn về…
