Chỉ còn vài giờ nữa thôi là giao thừa năm 2021 sẽ tới. Như một thói quen Tuấn lại ngồi lại viết vài dòng tổng hợp những thành công và thất bại của chính mình trong năm. Năm 2021 được coi là một năm đầy thách thức nhưng cũng đầy tình yêu thương với chính […]
Category Archives: NHẬT KÝ
NHẬT KÝ
20
Th1
Th1
Sau 2 tháng luyện tập trở lại từ lúc chạy 10km còn đau chân 2 hôm thì T7 vừa rồi ngày 15/01/2022 mình cũng liều chén thử cự ly 30km xem sao. Ai ngờ thử mà y như thật lại còn đúng như mong đợi với thời gian 3h30 phút trong một buổi sáng mưa […]
14
Th12
Th12
Starlake Marathon Legend 2021 diễn ra trong hoàn cảnh hơn 1 tuần trước đó mình bóp phanh trước nên xoè, phải nghỉ ngơi hoàn toàn huỷ bỏ lịch chạy sinh nhật với 93-96 Runner. Với quyết tâm quay trở lại tập luyện, thứ 7 mình đã xỏ giày chạy từ nhà ra Trúc Bạch được […]
02
Th12
Th12
4 anh em cùng đội chạy lên kế hoạch khám phá cung Đồng Đò Hàm Lợn. Dự kiến chạy full vòng Từ Hàm Lợn qua Đồng Đò rồi về Hàm Lợn mà cuối cùng bị lạc đành hoàn thành 21km rồi dừng. Chinh phục cung Hàm Lợn – Đồng Đò: Một vài Video:
01
Th8
Th8
Cách đây tầm 4 năm mình cũng đã từng viết 1 bài blog về những ứng dụng mà Tuấn đang sử dụng trong công việc. 4 năm trôi qua, công cụ cũng có sự thay đổi nhất định. Mình muốn viết 1 bài ngắn chia sẻ về các công cụ mới mà mình đang dùng […]
11
Th7
Th7
Sau route Chạy bộ vẽ hình chú gà con tháng 6, Tuấn tiếp tục chinh phục những route khác vào mỗi Chủ nhật cuối tuần. Và Chủ Nhật tuần này mình chọn cung đường chạy bộ vẽ hình cá mập. Vì dịch bệnh nên mình không muốn rủ rê ai mà tự chạy một mình. […]
07
Th7
Th7
Sau Half Marathon thứ 11 vẽ cụ Rùa Hồ Gươm (lần 2) mình được nghỉ ngơi thêm 2 tuần và chốt lại kết quả chạy bộ tháng 6/2021 là gần 200km và đạp xe là 35km. Thường thì các buổi chạy dài mình sẽ sắp xếp vào thứ 7 và Chủ nhật và thường là […]
27
Th6
Th6
Chủ Nhật tuần trước mình hoàn thành 4 track chạy bộ trong ngày chủ nhật với 2 mục tiêu: hoàn thành 1000km đầu tiên sau 6 tháng chạy bộ và (dự định) đứng top 93-96 (nhưng cuối cùng không thành, mà từ top 1 thành top 3). Tuần vừa rồi do công việc căng thẳng […]
26
Th6
Th6
Sau Half Marathon thứ 10 vẽ hình bản đồ chữ S Việt Nam mình lạ tiếp tục tìm kiếm cung đường HM mới để chinh phục nhưng chưa kịp tìm ra thì ông em Vương Lượng lại ngỏ ý rủ mình chạy lại cung vẽ cụ Rùa Hồ Gươm, mình đồng ý liền. Hai anh […]
11
Th6
Th6
Sau buổi phơi nắng và chạy gần 5 tiếng đồng hồ vào đầu tháng 5 để vẽ hình chú Trâu Tân Sửu vào những ngày đầu tháng 5/2021 thì mình tiếp tục có 2 buổi outing leo Hàm Lợn sau đó và suýt nữa thì sẽ chén tiếp em HM thứ 10 tại Đồng Đò […]
