NHẬT KÝ
Sau tracklog 20.22 km tạm biệt năm cũ vào ngày hôm qua 31/12 thì sáng nay ngày 01/01/2023 7h tôi và admin Đăng Việt của nhóm Rùa Runner tiếp tục dẫn mọi người chạy cung đường quanh Hà nội, đi qua 10 Hồ và vẽ hình số 2023 như một lời Chào cho năm 2023 […]
Năm 2022 vẫn là một năm khó khăn tiếp theo của cá nhân mình. Cuộc sống vẫn tiếp diễn nhưng công việc thì không như ý muốn.Và dù mọi thứ vẫn trong mối bòng bong nhưng mình vẫn muốn review lại 12 tháng vừa rồi để nhìn nhận và tiếp tục cố gắng cho năm […]
Sau chiếc Half Marathon thứ 26 tại Hàm Lợn vào Chủ Nhật tuần trước thì tuần này mình cũng định lên Hàm Lợn để tập buổi cuối rồi nghỉ. Xe cộ thì đã đi nhờ được của coach Dũng rồi nhưng chiều tối qua phút chót mình lại thay đổi và quyết định chén HM […]
Half Marathon thứ 26 nằm trong một bài tập kiểm tra thể lực và đồ đạc trước giải VTM 2023. Chúng tôi phải mang đồ giống 80% của race, những đồ cơ bản không thể thiếu gồm: vest nước, gel, gậy, bình nước mềm. Tôi bị một lỗi nhỏ là đai đựng đồ của tôi […]
Sau 2 tracklog HM thứ 23 và HM thứ 24 liên tiếp tại Hàm Lợn vào tuần trước thì tuần này mình có lịch tham gia làm crew tại Nhật Tân Crazy Tour. Sau hơn 1 ngày trực chiến hỗ trợ hết mình cho VĐV đến tối mình đã thấm mệt nên quyết định đi […]
Chiếc HM thứ 24 cũng là một trải nghiệm thú vị diễn ra trong hoàn cảnh hôm trước đó mình đã chạy cự ly 21km tại Hàm Lợn cùng 2 ông bạn thân (HM thứ 23). Buổi tối thứ 7, Hằng còn nhắn tin hỏi xem chân mình ổn không. Mình nhắn lại rất ổn […]
Tuần này tôi tiếp tục hành trình tập luyện cho cự ly 70km tại VTM 2023 bằng việc chạy bộ tại Hàm Lợn cùng 2 ông bạn Vũ Hoàng và Lê Trường. 5h sáng tôi thức dậy và lên đường tới nhà Trường. Hai anh em còn kịp mỗi người một bát phở nóng hổi […]
Để có cơ hội tham gia giải Vnexpress Hanoi Midnight Marathon 2022 lần này tôi phải gửi lời cảm ơn tới ông bạn Lê Thịnh Trường đã mua BIB từ năm ngoái xong vợ cậu ấy lại mua tour đi Phú Quốc nên đã tặng lại tôi để tôi có cơ hội khám phá vẻ […]
Sau buổi chủ nhật chạy bộ vẽ hình Người Lái Đò với team Rùa Runner, tôi thống nhất với Hằng sẽ chạy bộ vẽ chữ HANG XINH ở khu vực gần Hồ Hoàn Kiếm. Đây là món quà mà tôi muốn tặng cho người bạn đang đồng hành với tôi tập luyện cự ly 70km […]
Hình vẽ Người Lái Đò của tác giả Đăng Việt được hình thành từ năm 2021 tuy nhiên phải đến ngày 20/11/2022 mình mới có cơ hội tham gia chạy cùng với Việt và team Rùa Runner Mình dậy lúc 4h50 sáng và xuất phát từ nhà để chạy ra điểm hẹn với team. Đội […]