Dấu hiệu cho thấy bạn đang “nghiện chạy bộ”

Để đánh giá mức độ “nghiện chạy bộ” của bạn hãy cùng Tuấn tham khảo các biểu hiện dưới đây…

1. Tủ quần áo của bạn giờ 80% là quần áo chạy bộ
2. Bạn có nhiều đôi giày chạy hơn giày thông thường
3. Những chiếc đồng hồ cơ truyền thống đã từng yêu giờ chỉ là kỷ niệm, chân ái với bạn giờ là đồng hồ chạy bộ
4. Túi đựng hộp cơm mang đi làm cũng là túi lấy trong racekit chạy bộ.
5. Dép đi lại trong văn phòng cũng là dép chạy bộ
6. Ảnh nền laptop hay điện thoại cũng là ảnh kỷ niệm của một giải chạy nào đó mà bạn đã tham gia.
7. Bạn biết chính xác khoảng cách giữa hai địa điểm nhất định (cụ thể, bạn biết một chu vi một vòng công viên Thống Nhất, công viên Gia Định, quãng đường từ nhà ra chỗ tập….)
8. Bạn thấy thoải mái khi nói chuyện về chạy bộ với người khác
9. Bạn hoãn một số công việc của mình để dành thời gian cho chạy bộ
10. Trước đây dậy sớm là một thách thức với bạn nhưng bây giờ bạn sẵn sàng dạy sớm để đi chạy cuối tuần
11. Bạn từng gặp các triệu chứng của ITBS hay chaffing và biết cách xử lý nó.
12. Bạn tham gia từ 2 đến 10 nhóm chạy bộ trên facebook
13. Bạn là thành viên của vài nhóm chạy bộ có liên quan (nhóm chạy quanh khu vực bạn sống, nhóm chạy ở công ty, nhóm chạy độ tuổi của bạn…)
14. Khi bạn đến một địa điểm mới, điều đầu tiên là bạn tìm đường chạy quanh khu vực và lên kế hoạch khám phá nó sáng hôm sau.
15. Bạn có thói quen dùng chữ “pace” để chỉ tốc độ
16. Bạn bắt đầu hiểu về cơ thể mình, về dinh dưỡng nạp vào và calo tiêu hao khi chạy.
17. Các kì nghỉ phép của bạn đều xoay quanh các giải chạy bộ
18. Trong tháng vừa qua, bạn dành nhiều thời gian để xem màn hình của Strava / Garmin / Coros hơn là xem TV
19. Bạn thường xuyên chạy bộ buổi sáng khi quán phở, quán bún gần nhà còn chưa mở cửa
20. Bạn theo dõi hay kết bạn với một vài Coach Chạy Bộ mà bạn yêu thích

Và còn gì nữa nhỉ? Mời các bạn cùng bổ xung nhé.