Category Archives: QUÀ TẶNG

QUÀ TẶNG

DISC – Bạn mong muốn mình thuộc nhóm tính cách nào?

Bạn mong muốn mình thuộc nhóm tính cách nào ? Theo khảo sát & nghiên cứu, phân tích,đúc kết thì con người thuộc các nhóm tính cách sau đây : * Nhóm D : Là nhóm người có mục tiêu rõ ràng,hành động mạnh mẽ,tạo kết quả,nhạy bén, thu hút, bản lĩnh . Tự tin, […]

Kỹ thuật thở giúp ngủ nhanh & sâu 4-7-8

Phương pháp “hơi thở thư giãn”, bao gồm thở vào trong 4 giây, giữ hơi trong 7 giây và thở ra trong 8 giây. Kỹ thuật thở này đòi hỏi một người phải tập trung vào việc điều hòa hơi thở, thay vì suy nghĩ và lo lắng khi bạn nằm xuống ngủ vào ban […]

Quy tắc 3 phút sống khoẻ suốt đời

1. Tức giận không quá 3 phút: Cứ 10 phút tức giận, bạn bị tiêu hao sức lực như chạy 3.000 mét. Lúc này, các chất bài tiết trở thành các độc tố làm giảm tuổi thọ. 2. Đại tiện không quá 3 phút: Việc đọc báo, dùng điện thoại kéo dài thời gian đại tiện khiến niêm […]

Livestream #24: Sự khác nhau giữa kinh doanh truyền thống vs kinh doanh theo hệ thống?

Phân biệt kinh doanh truyền thống vs kinh doanh theo hệ thống? 1. Đầu tư chi phí ban đầu cực lớn 2. Chi phí cố định cao 3. Chi phí mkt lớn, câu chuyện con gà quả trứng, nếu không đầu tư vào mkt thì không bán được hàng và ngược lại 4. Rủi ro […]

Livestream #23: Chiến thuật chống lại sự TRÌ HOÃN

CHIẾN THUẬT CHỐNG LẠI SỰ TRÌ HOÃN. 1. Hãy lập kế hoạch ngày/tuần/tháng. Khi có một kế hoạch, điều quan trọng là làm theo nó và chắc chắn rằng không có gì sẽ trượt ra khỏi lịch trình của bạn. 2. Sử dụng TO DO LIST để note lại những gì mình cần làm trong […]