NỖ LỰC ĐỂ LÀM GÌ? Người khác hỏi:” Sao lại phải nỗ lực nhiều như thế?” 1. Để sau này bố mẹ gặp khó khăn gì sẽ lập tức nói với tôi, chứ không phải vì sợ tôi không có tiền mà ngại làm phiền. 2. Đồng nghiệp hướng dẫn tôi học việc, tôi không […]
Sau 2 tuần kể từ lần đầu tiên chinh phục cự ly FM 42km (road) tại Manulife Danang Internation Marathon thì ngày hôm qua Tuấn đã tiếp tục chinh phục cự ly FM 42km (trail) tại giải Cúc Phương Jungle Marathon. Sở hữu BIB đặc biệt Đầu tiên phải kể đến đó là việc mình […]
Dưới đây là 20 mẹo nhỏ về chạy Marathon mà Tuấn đã tổng hợp lại và chia sẻ cho các bạn: Chạy bằng BIB chính chủ tên bạn Chạy dưới BIB của một ai đó ở giới tính và độ tuổi khác có thể làm sai lệch kết quả cho điểm nhóm tuổi, trong trường […]
Đi race chạy quần quật, mệt đứt hơi nhưng một điều kì lạ là mệt mấy thì mệt nhưng hễ thấy bóng dáng Nhiếp ảnh gia thì bỗng dưng….khỏe hẳn lên. Đang lê lết mà thấy Nhiếp ảnh gia là chạy phăm phăm ngay được.Runners nói, đi race chỉ cần có tấm hình đẹp là […]
Cú Săn mây trên Tà Xùa này là nghe lời dụ của cậu em Vương Lượng. Cả đoàn xuất phát vào lúc 6h tối, đi đứng thế nào nhầm đường lại đi theo hướng Mai Châu Hoà Bình và dừng ăn đúng cái quán lần trước đi chạy trail Mộc Châu. Sau đó thì chạy […]
Boutique hotel là gì? Boutique hotel là một dạng khách sạn quy mô nhỏ có phong cách thiết kế và trang trí nổi bật, trẻ trung, mang tính nghệ thuật; thường có không ít hơn 10 phòng và cũng không nhiều hơn 100 phòng. Boutique hotel có thể là khách sạn hoạt động độc lập hoặc là một phần […]
Tuần cuối tháng 3 này, trong khi các bạn bè của mình người thì đi Tiền Phong Marathon Côn Đảo, người thì đi Dalat Ultra Trail, số còn lại đi Dấu Ấn Di Sản Marathon tại Ninh Bình. Còn mình thì theo lời rủ rê nửa kín nửa hở của Đăng Việt mình quyết định […]
Tuấn tổng hợp giúp bạn các giải chạy bộ sẽ diễn ra năm 2022, một số giải vẫn đang mở bán BIB đợt cuối hoặc early bird, bạn click vào fanpage để tìm hiểu thêm nhé. Tháng 03/2022 26/03: Dalat Ultra Trail 26/03: Dalat Victory Challenge 27/03: Tien Phong Marathon 2022 (Côn Đảo) Tháng 04/2022 […]
VÌ SAO BẠN BỊ XÓC HÔNG ✅ Xóc hông là hiện tượng đau mà không một Runner nào muốn gặp trên đường chạy, nó khiến bạn khó chịu và muốn dừng lại 🔴VẬY NGUYÊN NHÂN VÌ SAO BẠN BỊ XÓC HÔNG? ✅ Khởi động không kỹ (Trong khởi động ngoài những bài khởi động căn […]
Trong bài viết này, Tuấn sẽ chia sẻ với các bạn 8 tiêu chí vàng đầu tư bất động sản an toàn mà sinh lời nhanh chóng. Đừng bỏ qua bài viết này nhé. 1. Vị trí là yếu tố quan trọng: Lưu tâm đến câu thần chú: “vị trí, vị trí và vị trí”. […]
