Tối nay lướt facebook một vòng dạo qua fanpage của Hanoi Creative City tình cờ thấy nội dung marketing dưới đây của HCC liền copy lại ngay và đánh dấu đây là một case study viral marketing khá thông minh của tổ hợp này. Có thể cách viral không mới nhưng lâu lâu mình mới […]
Trọng Tấn tên đầy đủ là Vũ Trọng Tấn sinh ngày 14/8/1976 tại Thanh Hóa. Trọng Tấn được xem là một trong những giọng ca hàng đầu Việt Nam hiện nay ở dòng nhạc Cách Mạng. Không những thế, Trọng Tấn còn được yêu thích qua những ca khúc mang âm hưởng dân gian hát […]
Một phần quan trọng trong việc đưa kênh của bạn thành công hơn là tối ưu hóa (SEO) và tạo được thương hiệu thân thiện cho video của bạn. Nó rất quan trọng trong việc tạo số lượng người sẽ theo dõi kênh bạn, lợi nhuận từ việc quảng cáo và cơ hội hợp tác […]
Ngày Chủ Nhật 30/08/2015 tới, Hội những người thích chạy đường dài (LDR) sẽ chính thức tổ chức giải chạy bộ đầu tiên của nhóm mang tên: LDR Half Marathon 1st. Công viên Yên Sở, lá phổi xanh của thành phố Hà Nội, được lựa chọn là địa điểm diễn ra giải chạy này Với thời gian hoạt […]
Mời các bạn cùng tham khảo 27 bí quyết giúp bạn có cuộc sống khoẻ mạnh thông qua bài viết dưới đây do Tuấn sưu tầm:
Bơi lội là môn thể thao phù hợp với mọi lứa tuổi. Bơi lội giúp chúng ta rèn luyện sức khỏe, sự dẻo dai và sức bền của tất cả các nhóm cơ. Hoạt động bơi lội giúp cơ thể nhanh chóng đốt cháy năng lượng, yếu tố cơ bản giúp bạn kiểm soát trọng […]
Bí quyết chạy bộ không làm bắp chân to. Đây là điều rất nhiều bạn gái quan tâm khi tìm hiểu môn thể thao này. Cùng Tuấn tìm hiểu xem dư thế nào nhoé. Tất nhiên với điều kiện bạn phải tập luyện đúng phương pháp và nên tránh những động tác khiến cho bắp […]
Lợi ích của việc chạy bộ bao gồm: #1 Cải thiện sức khoẻ tim mạch #2 Giảm huyết áp #3 Giảm nguy cơ mắc bệnh mãn tính #4 Tăng cường sức mạnh xương khớp #5 Cải thiện đời sống tinh thần #6 Đốt cháy chất béo hiệu quả #7 Tăng khả năng miễn dịch #8 […]
Mùa đông để thức dậy sớm chạy bộ thì bạn phải vượt qua chính mình, cám dỗ của chăn ấm nệm êm, cám dỗ của giấc ngủ chưa đủ giấc, nỗi sợ hãi của cái lạnh thấu da của miền Bắc. Còn ngược lại, mùa hè thời tiết rất thoải mái cho việc chạy bộ […]
Chạy bộ là một trong những hoạt động đốt calo, tiêu thụ năng lượng tốt nhất cho cơ thể. Sau mỗi lần chạy bộ tuỳ quãng đường ngắn dài và trọng lượng cơ thể, bạn sẽ đốt được một lượng calo đáng kể. Ví dụ, với Tuấn là một người nặng 60kg thì sau 1 […]
