TRIATHLON
Trong bài viết này, Tuấn tổng hợp giúp bạn các giải chạy bộ sẽ diễn ra năm 2023, một số giải đang có suất chim sớm (early bird) tranh thủ mua ngay nhé đặt mục tiêu cho năm 2023 Tháng 01/2023 01/01: Y Tí Trail Marathon: Yty Trail Marathon 2023 (YTM 2023) là Giải chạy […]
Hơn 3 tháng liền kể từ ngày tham gia giải Cúc Phương Jungle Path với cự ly 42km tôi không có buổi chạy dài nào quá 20km. Cuối tuần vừa rồi ngày 13/8/2022, hai ông bạn Lê Trường và Vũ Hoàng rủ rê sang Ecopark chạy dài tập cho cự ly 70km VMM nên mình […]
VÀI ĐIỀU THÚ VỊ VỀ BỘ MÔN LEO NÚI CAO (>6000M) Nhân dịp có người phụ nữ Việt Nam đầu tiên lên đỉnh Everest thành công, mình xin chia sẻ vài thông tin thú vị liên quan đến các ngọn núi cao và bộ môn leo núi cao – 1 trong những đam mê của […]
Có rất nhiều người hỏi tôi về đồ chạy trail nên hôm nay mạnh dạn làm 1 bài viết tổng hợp về sự chuẩn bị hành trang cho 1 giải chạy trail ở tất cả các cự ly: 10km- 21km- 42km- 70km- 100km++ bằng tất cả những kiến thức, kinh nghiệm, cảm nhận của tôi […]
Sau 2 tuần kể từ lần đầu tiên chinh phục cự ly FM 42km (road) tại Manulife Danang Internation Marathon thì ngày hôm qua Tuấn đã tiếp tục chinh phục cự ly FM 42km (trail) tại giải Cúc Phương Jungle Marathon. Sở hữu BIB đặc biệt Đầu tiên phải kể đến đó là việc mình […]
Dưới đây là 20 mẹo nhỏ về chạy Marathon mà Tuấn đã tổng hợp lại và chia sẻ cho các bạn: Chạy bằng BIB chính chủ tên bạn Chạy dưới BIB của một ai đó ở giới tính và độ tuổi khác có thể làm sai lệch kết quả cho điểm nhóm tuổi, trong trường […]
Đi race chạy quần quật, mệt đứt hơi nhưng một điều kì lạ là mệt mấy thì mệt nhưng hễ thấy bóng dáng Nhiếp ảnh gia thì bỗng dưng….khỏe hẳn lên. Đang lê lết mà thấy Nhiếp ảnh gia là chạy phăm phăm ngay được.Runners nói, đi race chỉ cần có tấm hình đẹp là […]
Cú Săn mây trên Tà Xùa này là nghe lời dụ của cậu em Vương Lượng. Cả đoàn xuất phát vào lúc 6h tối, đi đứng thế nào nhầm đường lại đi theo hướng Mai Châu Hoà Bình và dừng ăn đúng cái quán lần trước đi chạy trail Mộc Châu. Sau đó thì chạy […]
Tuần cuối tháng 3 này, trong khi các bạn bè của mình người thì đi Tiền Phong Marathon Côn Đảo, người thì đi Dalat Ultra Trail, số còn lại đi Dấu Ấn Di Sản Marathon tại Ninh Bình. Còn mình thì theo lời rủ rê nửa kín nửa hở của Đăng Việt mình quyết định […]
Tuấn tổng hợp giúp bạn các giải chạy bộ sẽ diễn ra năm 2022, một số giải vẫn đang mở bán BIB đợt cuối hoặc early bird, bạn click vào fanpage để tìm hiểu thêm nhé. Tháng 03/2022 26/03: Dalat Ultra Trail 26/03: Dalat Victory Challenge 27/03: Tien Phong Marathon 2022 (Côn Đảo) Tháng 04/2022 […]
