Category Archives: CHẠY BỘ

THỂ THAO

Hoàn thành Half Marathon 24: Cung PCCC & Hàm Lợn

Chiếc HM thứ 24 cũng là một trải nghiệm thú vị diễn ra trong hoàn cảnh hôm trước đó mình đã chạy cự ly 21km tại Hàm Lợn cùng 2 ông bạn thân (HM thứ 23). Buổi tối thứ 7, Hằng còn nhắn tin hỏi xem chân mình ổn không. Mình nhắn lại rất ổn […]

Hoàn thành Half Marathon 23: Cung PCCC & Đồi Sim

Tuần này tôi tiếp tục hành trình tập luyện cho cự ly 70km tại VTM 2023 bằng việc chạy bộ tại Hàm Lợn cùng 2 ông bạn Vũ Hoàng và Lê Trường. 5h sáng tôi thức dậy và lên đường tới nhà Trường. Hai anh em còn kịp mỗi người một bát phở nóng hổi […]

Chinh phục Full Marathon 42,195km lần 4 tại Vnexpress Hanoi Midnight Marathon 2022

Để có cơ hội tham gia giải Vnexpress Hanoi Midnight Marathon 2022 lần này tôi phải gửi lời cảm ơn tới ông bạn Lê Thịnh Trường đã mua BIB từ năm ngoái xong vợ cậu ấy lại mua tour đi Phú Quốc nên đã tặng lại tôi để tôi có cơ hội khám phá vẻ […]

8 nguyên tắc “chống lầy” chuẩn

Dưới đây là 8 nguyên tắc đã được Tuấn sưu tầm và đúc kết trong thời gian gần đây: 1. Không sợ lấy chồng già chỉ sợ lấy chồng trẻ: Nếu người đàn ông của bạn còn rất trẻ thì bạn chỉ nên yêu, không nên kết hôn. Nam giới phải tầm 30 tuổi mới […]

Chạy bộ vẽ chữ Hằng Xinh

Sau buổi chủ nhật chạy bộ vẽ hình Người Lái Đò với team Rùa Runner, tôi thống nhất với Hằng sẽ chạy bộ vẽ chữ HANG XINH ở khu vực gần Hồ Hoàn Kiếm. Đây là món quà mà tôi muốn tặng cho người bạn đang đồng hành với tôi tập luyện cự ly 70km […]

Chạy bộ vẽ hình: Người Lái Đò chúc mừng ngày 20/11

Hình vẽ Người Lái Đò của tác giả Đăng Việt được hình thành từ năm 2021 tuy nhiên phải đến ngày 20/11/2022 mình mới có cơ hội tham gia chạy cùng với Việt và team Rùa Runner Mình dậy lúc 4h50 sáng và xuất phát từ nhà để chạy ra điểm hẹn với team. Đội […]

Chạy bộ vẽ logo Vietcombank

Lang thang trên Strava hay đâu đó mình tình cờ nhìn thấy hình logo Vietcombank do anh Seven Tiến sáng tác khá đẹp liền lưu về. Sau đó mình nhắn tin cho em Julia team Bách Thảo rủ chạy vì em Julia cũng đang thuộc nhóm chạy của Ngân hàng VCB. Mình lên Garmin Connect […]

Chạy bộ vẽ hình nút Like FacebooK

Tiếp nối tác phẩm đầu tay là logo chữ OWEN, team mình gồm: mình, Hằng Xinh và Trà Đào tiếp tục chạy vẽ hình nút Like FacebooK trong một buổi sáng chủ nhật đẹp trời tại Hà Nội. Xuất phát từ ngã tư Hai Bà Trưng – Ngô Quyền, chúng tôi bắt đầu chạy vẽ […]

Chạy bộ vẽ hình chữ Owen Fashion

Sau sự kiện Save the elephant / Bảo vệ loài Voi chạy cùng với Đăng Việt mình nảy ra ý tưởng vẽ logo text chữ OWEN do sự yêu quý của mình với cậu bạn Thuận Đoàn trong nhóm chạy NĐLĐ Nói là làm, mình mò một lúc trên bản đồ nhưng chưa ưng cái […]

Chạy bộ vẽ hình Voi: Save the Elephant

Chạy bộ là một môn thể thao rất tuyệt vời, ngoài việc cải thiện sức khoẻ còn giúp chúng ta khám phá phong cảnh, thiên nhiên hay con người ở những mảnh đất mà tôi có cơ hội ghé thăm. Chạy bộ vẽ hình lại còn hay ho gấp bội bởi tôi được khám phá […]

All in one