Tác giả: Ta Manh Hung (VUT) Lại là em đây, bữa viết bài cảm ơn VUT mà tin nhắn tới tấp hỏi về việc ăn uống của em trên đường chạy. Nói ra thì các anh chị 100M cười cho nhưng thôi, em mạn phép chia sẻ cho những ai năm tới muốn chinh phục […]
Bài viết của runner Vũ Tiến Việt Dũng (admin VUT) Từ ngày biết đến trail, Pù Luông là địa danh mà em đã đến nhiều nhất (có lẽ hàng chục lần). Em đã tham gia cự li 25, 42 và 55 của VJM, cộng thêm nhiều lần đi dạo khắp các cung đường của mảnh […]
Giày chạy là trang bị cơ bản – có thể là duy nhất cần có để bạn bắt đầu lướt đi trên những cung đường. Điều bạn mong đợi ở đôi giày yêu quý là khả năng bảo vệ chân, sự vừa vặn mang lại cảm giác chắc chắn trong từng bước chạy. Thế nhưng, […]
Giải Hà Giang Marathon 2022 là giải mình mua từ mùa hè năm ngoái (2021) cùng với một vài anh em trong Nghiệp Đoàn nhưng vì covid nên giải bị hoãn tới tận tháng 10 năm nay mới diễn ra. Giải chạy diễn ra tại thị trấn Mèo Vạc với những địa danh nổi tiếng […]
Để bắt đầu cho bài viết này, mời bạn cùng tìm hiểu khái niệm về pacer Pacer là gì? Pacer có nghĩa là người dẫn dắt hay là người đồng hành cùng với người chạy trong các cuộc đua. Họ là những người tập luyện lâu năm và dày dặn kinh nghiệm, có thể lực rất […]
Sau FM đột xuất lần đầu tiên tại Đà Nẵng thì FM lần thứ 2 này tại Hà Nội cũng gấp gáp không kém. Mình hầu như không có tâm thế hay chuẩn bị gì. Tất cả vẫn chỉ là những bài tập luyện bình thường trong đó có 2 lần chạy dài 26km theo […]
Thứ 6, ngày 23/9/2022, 2 ngày trước giải Techcombank Hà Nội Tối hôm trc hẹn Đỗ Anh Vũ chạy Hồ Hoàng Cầu giao lưu nhưng khi gửi xe xong mình quyết định mở bản đồ chạy thử route Bồ Nông Bắt Cá của tác giả Đăng Việt mà rình mãi mấy tuần bận không chạy […]
Sau HM vẽ bản đồ chữ S nhân ngày 2/9 mình chỉ tập luyện cự ly 5-10km tại thánh đường chạy bộ Starlake và vài hôm tại Hồ Hoàng Cầu mà bỏ qua và không để tới buổi outting của ae Nghiệp Đoàn giữa tháng 9 này Ngày 10/09 Thuận Đoàn inbox rủ mình đi […]
Bài viết này Tuấn sẽ ghi lại cảm xúc và trải nghiệm của cự ly 10km VMM 2022 tại Sapa. Một trải nghiệm phải nói là cực kỳ thú vị vì lúc đầu mình cứ tưởng cung này là cung road ai dè nó mô phỏng hầu hết các cung đường của chặng 42-70-100km. Đường […]
